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养生知识

  • 按摩足底对身体有什么好处
    按摩足底对身体有什么好处

    其实脚底对于人体的作用是非常巨大的。它不仅是承载了我们正个人的身体的所有的重量,而且那也是健康保健的重中之重。从中医来讲脚底是我们人体健康的根本。这个小小的足底汇聚了我们身体所有的元气。并且人体所有的经脉一半儿的这个起点和终点都是在脚底。足足能有将近70个穴…

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  • 足底按摩好处真不少 7类人最好不要
    足底按摩好处真不少 7类人最好不要

    按摩的方法是中医治疗疾病和预防疾病的一种重要方法。按摩的方法主要是针对身体的很多穴位进行外力的刺激,这样就能让穴位相对应的疾病或者是身体功能得到很好的控制和恢复。对于保健身体来说是非常有帮助的。那么经常做足底按摩好吗?今天我们就来给大家好好的介绍一下。足底…

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  • 家庭足底按摩包括2部分:泡脚和磁疗
    家庭足底按摩包括2部分:泡脚和磁疗

    脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,…

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  • 足底按摩缓解颈椎问题
    足底按摩缓解颈椎问题

    人的颈椎就像机器里面的螺丝钉,也会磨损退化的。如果不注意保养,它会提早衰老。颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始,结合简单有效的按摩,运动,持之以恒坚持下去,会有神奇的效果哦。用拇指指尖或指腹,以数毫米幅度移动,力度从轻到重,以稍有痛感为宜。我们的脚底集…

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